Ваша корзина 0 товара на 0 р.
+7 (952) 811-51-82
Вам перезвонить?

Методики применения Эфирных масел. Часть: 2

09 августа 2017

Методики применения Эфирных масел. Часть: 2
Наружное применение. Ванны.


Ванна является одним из самых эффективных методов из арсенала ароматерапии. Принимая ванну с эфирными маслами Вы практически сочетаете накожное применение эфирного масла с ингаляцией.
Ванны бывают общие или местные (сидячие, ванночки для рук и ног).
Терапевтический эффект от принятия ванны: седативный, сосудорасширяющий, тонизирующий, иммуномоделирующий, анальгетический, метаболический.
Ванны показаны практически при всех заболеваниях, которые лечатся с помощью ароматерапии.
Противопоказания: острые воспалительные заболевания, тромбофлебит, эпилепсия, тиреотоксикоз, гипертония с АД выше 220 мм рт. ст., микозы, хронический гломерулонефрит.

Общие правила приема аромаванн.
1. Температура воды должна быть 36-38 градусов С.
2. Длительность приема ванны от 5 до 20 минут. Оптимально 10 - 15.
3. Максимальная дозировка эфирных масел 15-20 капель. Но, как правило, оптимальной дозировкой будет 8-12 капель.
4. Эфирное масло необходимо растворить в эмульгаторе (морская соль, мед, кефир, сливки).
5. Перед приемом ванны для достижения максимального эффекта рекомендуется принять душ и хорошо очистить кожу.
6. Начинать прием ароматических ванн стоит с минимальной дозировкой ЭМ 5-6 капель на ванну.
7. Курс состовляет 10-15 процедур. Принимать ванны можно ежедневно или через день.
8. Одно из самых важных правил: ванна должна доставлять удовольствие! При малейших признаках дискомфорта или ухудшения самочувствия процедуру стоит прервать.

Хотите скидку? Подпишитесь на рассылку и мы пришлем вам промо-код!